Czas na zdrowie – Profil Metaboliczny 145
Profil Metaboliczny 145 umożliwia wyeliminowanie produktów wywołujących niepożądane reakcje. W efekcie następuje wyciszenie przewlekłych stanów zapalnych spowodowanych składnikami codziennego pożywienia. Jest to warunek zastosowania skutecznej interwencji żywieniowej...
czytaj dalejOdchudzanie zacznij od… głowy! Rola psychologii w walce z nadwagą i otyłością
Aby walka z otyłością okazała się wygrana, należy znaleźć źródło problemu, które bardzo często ukryte jest… w psychice. Warto więc przyglądnąć się psychologicznym aspektom odchudzania…
czytaj dalejEpidemia otyłości u najmłodszych: kto odpowiada za nadwagę dzieci i młodzieży?
Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) polskie dzieci znajdują się w czołówce najszybciej tyjących. W ciągu ostatnich 20 lat liczba dzieci z nadwagą wzrosła u nas trzykrotnie – ma ją aż 20% polskich jedenastolatków.
czytaj dalejCzy istnieje lekarstwo na otyłość i choroby cywilizacyjne?
Już niewielka zmiana codziennych przyzwyczajeń może uchronić dziecko przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi. Czy wiesz, od czego tyją najmłodsi i co najbardziej im szkodzi? Masz pewność, czego unikać w codziennej diecie?
czytaj dalejCzy życie dzieci otyłych jest łatwe?
Jeśli nie z własnego doświadczenia, to z historii naszych bliskich czy opowieści znajomych – wiemy, że życie z nadwagą bywa dla osób dorosłych prawdziwym utrapieniem i ciągłą walką o zdrowie, dobre samopoczucie i samoakceptację. Zastanówmy się więc, jak w podobnej sytuacji może czuć się dziecko?
czytaj dalejMikroflora i otyłość, co mają wspólnego?
Mikrobiota, czyli bakterie i grzyby zasiedlające przewód pokarmowy, jest niezwykle istotna dla prawidłowego przebiegu wszystkich procesów zachodzących w organizmie…
czytaj dalejCzym grozi otyłość u dzieci i młodzieży?
Nadprogramowe kilogramy i otyłość u dziecka nie są problemem wyłącznie estetycznym czy psychologicznym. Nadmiar tkanki tłuszczowej obciąża wszystkie organy wewnętrzne rozwijającego się organizmu i prowadzi do rozwoju groźnych chorób typowych dla wieku dorosłego.
czytaj dalejPrzyczyny powstawania otyłości u najmłodszych
Przyzwyczailiśmy się myśleć, że nadwaga i otyłość to w przypadku niektórych osób nieuchronna konieczność, uwarunkowana predyspozycjami dziedzicznymi, skłonnościami genetycznymi, zaburzeniami hormonalnymi czy tzw. “spowolnionym metabolizmem”. Takie podejście sprawia, że gdy otyłość staje się problemem naszych dzieci, uważamy, że niewiele da się zrobić.
czytaj dalejAtrakcje największych polskich miast – wypoczywaj aktywnie!
zestawienie najciekawszych propozycji na aktywny wypoczynek. Dzięki tym atrakcjom poznacie piękno różnych zakątków kraju, wzbogacicie się o nowe doświadczanie, a przede wszystkim – aktywnie wypoczniecie! No to… komu w drogę, temu czas!
czytaj dalej